שלום יקרה, אני שגית בלסון, מדריכת ספורט לנשים, בוגרת מכון וינגייט ומורה לריקוד מזה כ-20 שנה בארצות הברית.

במשך שנים רבות עזרתי למאות נשים להרגיש טוב יותר עם גופן ע"י חיטוב מקצועי, יעיל, וכייפי,

והכי חשוב - ע"י שיפור ביציבתן ובדימוי העצמי שלהן.

אני מאמינה שכל אחת יכולה להרגיש נפלא בגוף בריא וחטוב.

להיות אנרגטית יותר, שמחה יותר, ולחיות עם מצב רוח מרומם -

נפש בריאה בגוף בריא!

אני רוצה להעניק לך במתנה -

שיעורי עיצוב הגוף לדוגמא!

נבצע תרגילים לחיזוק ועיצוב הגוף עם הסבר ברור, שלב אחר שלב.

השיעור דוגמא כולל גם אימון אינטרוולי כייפי לשריפת קלוריות מירבית ללא קפיצות!

תיהני!

רוצה יותר פרטים על הקורסים הדיגיטליים שלי? בקרי באתר שלי:

sagitbelson.com